Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Psikososyal Gelişim

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.psikososyal.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Yazılar

- [Evinizdeki Terapist](https://www.psikososyal.com/evinizdeki-terapist/) - Yaşamınızı değiştirecek bir kitapla her zaman karşılaşmazsınız. "Evinizdeki Terapist" de bu türden bir kitaptır. Greenberger ve Padesky psikoterapi biliminin bilgeliğini süzgeçten geçirerek değişime yönelik kolay anlaşılabilir bir kitap yazmışlar. "Evinizdeki Terapist" isimli kitapta depresyonda olup kendisini yorgun, mutsuz, isteksiz hissedenlere; duygusal ilişkilerinde problem yaşayan kişilere, düşüncelerini değiştirerek duygularına hakim olmanın yolu gösteriliyor. Yazarların psikoterapi bilimi
- [Merhamet, İnsanın En Kıymetli Cevheridir…](https://www.psikososyal.com/merhamet-insanin-en-kiymetli-cevheridir/) - Günümüz coğrafyasında merhametsizleştik. Merhametsizleştirildik. Gündemi takip ettiğimizde bizi şoke eden binlerce örneklerle karşı karşıyayız. Gördüğümüz manzara içler acısı. Birbirini katleden, eşini, çocuğunu öldüren insanlar, cinnet geçirip kayın validesini, kayın pederini öldüren insanlar. Gürültü yaptı diye komşusunu bıçaklayanlar, basit bir konudan dolayı tartıştığı, eski dost ve arkadaşını öldüren insanlar, okullarda kız arkadaşı için kantinden bıçağı alıp
- [Sürekli Öğrenmeye Çalışarak Kendini Geliştirmek Bir Süreçtir](https://www.psikososyal.com/surekli-ogrenmeye-calisarak-kendini-gelistirmek-bir-surectir/) - Mükemmel olmadığınızı fark ederseniz umutsuzluğa kapılmayınız. Çünkü hiç kimse mükemmel değildir. Öğrenmeye devam ettikçe gücünüzü, yeteneklerinizi anlayacak ve geliştiğinizi gördükçe kendinizi kutlayacaksınız.Kendinizi güçlü ve zayıf yönlerinizle tarafsız olarak tanıdıkçamesleğinizde yararlı beceriler elde edeceksiniz.Mükemmele nadiren erişebilirsiniz; ama önemli olan sürekli öğrenme ve çalışma çabası içinde olmamızdır.
- [Sonucu Değiştirmenin Yolu](https://www.psikososyal.com/sonucu-degistirmenin-yolu/) - Aynı yoldan gidersek aynı yere varırız.
- [Yeni Yılda Yeni Sözler](https://www.psikososyal.com/yeni-yilda-yeni-sozler/) - Aklımın dinginliğini hiçbir şeyin bozmasına izin vermeyecek kadar güçlü olmaya, Karşılaştığım herkesle sağlık, mutluluk ve başarıdan söz etmeye, Tüm arkadaşlarımın kendilerini değerli hissetmelerini sağlamaya Aklımın dinginliğini hiçbir şeyin bozmasına izin vermeyecek kadar güçlü olmaya, Karşılaştığım herkesle sağlık, mutluluk ve başarıdan söz etmeye, Tüm arkadaşlarımın kendilerini değerli hissetmelerini sağlamaya, Her şeyin aydınlık yüzüne bakmaya ve iyimserliğimin
- [Dinlemek, Anlamak, Bilmek ve Yargılamak](https://www.psikososyal.com/dinlemek-anlamak-bilmek-ve-yargilamak/) - Yargılamak için BİLMEK, Bilmek için ANLAMAK, Anlamak için DİNLEMEK gerekir.
- [Hayal Etmek ve Başarmak](https://www.psikososyal.com/hayal-etmek-ve-basarmak/) - Bir şeyi başarabilmek için, önce onu gerçekleştirdiğimizi hayal etmeliyiz.
- [Hayalimizin Çalınmasına İzin Vermemek](https://www.psikososyal.com/hayalimizin-calinmasina-izin-vermemek/) - Hiç kimsenin hayalimizi çalmasına izin vermemeliyiz.
- [İnandıklarımızı Gerçekleştirmek](https://www.psikososyal.com/inandiklarimizi-gerceklestirmek/) - İnsan bilinçli olarak düşünebildiği, güvenle beklediği ve mümkün olduğuna inandığı herşeyi yapabilir. Evren sınır koymaz; biz inançlarımızla sınırlarız kendimizi...
- [Hedefe Adım Adım Ulaşmak](https://www.psikososyal.com/hedefe-adim-adim-ulasmak/) - Binlerce kilometrelik bir yolculuk bir tek adımla başlar.
- [Düşüncelerini Yönetmek](https://www.psikososyal.com/dusuncelerini-yonetmek/) - Şartlar her zaman bizim kontrolümüzde olmayabilir. Ancak, düşüncelerimizi biz kontrol edebiliriz.
- [İyi-Kötü](https://www.psikososyal.com/iyi-kotu/) - İyi yada kötü diye bir şey yoktur. Bunu yapan düşüncelerimizdir.
- [İletişim Sürecinde Dikkat ve Özenin Önemi](https://www.psikososyal.com/iletisim-surecinde-dikkat-ve-ozenin-onemi/) - 1-Söylenenlerin yarısını duyarız. Söylediklerimizin hepsi duyuldu anlamına gelmez. 2-Söylenenlerin yarısını duyarız. Söylediklerimizin hepsi duyuldu anlamına gelmez. 3-Bunların yarısını dinleriz. Duyulanların hepsi dinlendi anlamına gelmez. 4-Bunların yarısını anlarız. Dinlenenlerin hepsi doğru anlaşıldı anlamına gelmez. 5-Bunların yarısına inanırız. Anlaşılanlar bize hak verildi ve karşımızdaki inandı anlamına gelmez. 6- Bunların yarısını hatırlarız. Bize hak verildiğinde ve karşımızdaki inandığında
- [Saygı, Şefkat, Dostluk ve Aşk](https://www.psikososyal.com/saygi-sefkat-dostluk-ve-ask/) - Evliliği devam ettirmek için başta hissetmiş olduğunuz aşkın devam etmesi mümkün değildir. Evliliğinizi sürdürmek için eşinizi anlamak, takdir etmek ve saygı göstermek gerekir. Beraberliklerin temelinde dört etken vardır: Saygı Şefkat-ilgi Dostluk-güven Aşk-sevgi Bunlar sandalyenin dört ayağına denk geliyor. Sandalyenin dört ayağından her biri, saygı, şefkat-ilgi, dostluk-güven, aşkı-sevgiyi temsil ediyor. Evlilikte sandalyenin önce “aşk-sevgi” ayağı gidiyor. Aşk-sevgi gidince sandalyenin
- [İnsani Değerlerdeki Aşınma](https://www.psikososyal.com/insani-degerlerdeki-asinma/) - İnsanlığın içine girdiği enformasyon çağı; sağlıktan eğitime, ticaretten üretime hemen her alanda önemli gelişmelerin yaşanmasına yol açıyor. Bilgi toplumu olarak da adlandırılan bu yeni dönemin temel karakteristiği, hızlı değişme ve hızlı gelişmedir. Hayatın hemen her alanında yaşanan bu hızlı gelişmeler, kuşkusuz çok çeşitli kolaylıklar, alışık olmadığımız rahatlıklar getiriyor. Bilgiye erişim hızı, bilgiyi izleme ve yayma
- [Mümin Sekman Kimdir?](https://www.psikososyal.com/mumin-sekman-kimdir/) - Mümin Sekman kişisel gelişim ve sosyal başarı türünde kitapların yazarıdır. Kitapları: Ya Bir Yol Bul, Ya Bir Yol Aç, Ya da Yoldan Çekil. (26.baskı) Kesintisiz Öğrenme ( 10.baskı) Türk Usulü Başarı (7.baskı) Başarı Üniversitesi (13.baskı) Kişisel Ataleti Yenmek (20.baskı) Ulusal Ataleti Yenmek Çevik Şirketler Kurumsal Ataleti Yenmek (5.baskı) Her Şey Seninle Başlar (8.baskı) Limit Sizsiniz
- [Yaşamın Yankısı](https://www.psikososyal.com/yasamin-yankisi/) - Bir adam ve oğlu yürüyüş yapıyorlarmış. Çocuk birden takılıp düşmüş ve canı yanıp - Ahhhh diye bağırmış. İleride bir dağın tepesinden "AHHHH" diye bir ses duymuş ve şaşırmış. Merak etmiş ve - SEN KİMSİN? diye bağırmış. Aldığı cevap "SEN KİMSİN?" olmuş. Aldığı cevaba kızıp: - SEN BİR KORKAKSIN, diye tekrar bağırmış. Dağdan gelen ses "SEN
- [Hayır Diyebilmek Neden Bu Kadar Zor?](https://www.psikososyal.com/hayir-diyebilmek-neden-bu-kadar-zor/) - Gerek özel yaşantımızda gerekse iş yaşantımızda telaffuz edilmesi zor kelimelerden biridir "hayır" . Yaratacağı etkileri düşünerek, nasıl söyleyeceğimizi düşünerek ve belki de kendisine nasıl söylenildiğinde ne hissedeceğini düşünerek ve biraz da nasıl söyleneceğini bilmeyerek pek çok kişi yaşantısında "hayır" demekten kaçınır. İnsanların isteklerine, taleplerine olumsuz yanıt vermenin yani “hayır” demenin o kişiyi reddetmek, geri çevirmek
- [Hayır Diyebilmek Neden Bu Kadar Önemli?](https://www.psikososyal.com/hayir-diyebilmek-neden-bu-kadar-onemli/) - Kendi yaşantımızın dümenini elimizde tutabilmemiz için "hayır" diyebilmek gerekiyor. Çok yorgunuz ve eve misafir gelmek istiyor, onlara kırarım ayıp olur endişesiyle "hayır" diyemiyoruz. Ancak o akşam için planladığımız, rahat bir koltukta oturup gevşemek. Bunları feda ettiğimiz için hem sıkıntılı, gergin bir akşam geçiriyor, hem de ertesi sabaha daha da yorgun olarak kalkıyoruz. Ya da; işyerimizde
- [Yöneticinizi Takdir Edin](https://www.psikososyal.com/yoneticinizi-takdir-edin/) - İş dünyasında kişisel ve kurumsal performansı artırmaya yönelik eğitimlerde çalışanın motivasyonu konusu üzerinde önemle durulur. Çalışanın moral ve motivasyonunun yüksek olmasının işletmenin performansını olumlu etkileyeceği hemen herkes tarafından kabul edilir. Gerçekten iş tatminini sağlayan insanlar daha üretken, yaratıcı ve özverili olurlar. Bu nedenle yönetici eğitimlerinde katılımcılar, kendilerine bağlı çalışanların motivasyonunu artırmak için parasal özendiricileri kullanmaları,
- [Yürüyüş](https://www.psikososyal.com/yuruyus/) - Yürüyüşe Başlarken Kolay uygulanabilen, çok fazla donanım gerektirmeyen, hemen her yaştan ve cinsten kişinin yapabileceği bir egzersiz tipi yürüyüş. Tabii ki yürüyüş derken normal öğleden sonra gezintilerinden söz etmiyoruz. Yürüyüş belli bir disiplinle yapıldığında vücuda sağlık ve zindelik verir, fazla kilolardan kurtulmayı sağlar, kanser, kalp ve şeker hastalığı riskini azaltır. İşte bu yazımızda size yürüyüş
- [İnternet İletişim Kuralları](https://www.psikososyal.com/internet-iletisim-kurallari/) - Burada söz konusu edilen kuralların amacı İnternet gibi sınırsız ortak bir iletişim ve etkileşim ortamını kullanırken birey olarak rahatsız olmamak ve kimseyi de rahatsız etmemek için bireylere dönük sezgisel anımsatıcı uyarılarda bulunmaktır. Düzensizliklere düşülmeden İnternet ortamının etkin ve yararlı kullanımının bu uyarılara uyulması oranında artacağı inancını hepimizin paylaşacağını umuyoruz. Bu uyarıların ya da kuralların ezberlenmesi
- [Nasıl "Hayır" Diyebiliriz?](https://www.psikososyal.com/nasil-hayir-diyebiliriz/) - Kimse "hayır" kelimesini ne duymayı, ne de söylemeyi sever. "Hayır" kelimesini kullanmak yerine ben dilini kullanarak "hayır" anlamına gelebilecek sözler söyleyebiliriz. Yapmak istemediğimiz davranışı kısaca tanımlamalıyız. "Benden .......... yapmamı istiyorsun" Yapmak istemediğimiz davranışla ilgili kendi gerçeğimizi ve duygularımızı anlatmalıyız. Bu davranışı yaparsak kendimizi nasıl hissedeceğimizi, üzerimizde bırakacağı etkiyi tanımlamaya çalışmalıyız. ".............. yaparsam kendimi mutsuz hissedeceğim"
- [Dilimizi Yabancı Sözcüklerle Kirletmeyelim](https://www.psikososyal.com/dilimizi-yabanci-sozcuklerle-kirletmeyelim/) - Türkçe dünyanın en köklü, en zengin ve en güzel dillerinden biridir. Lütfen dilimizi yabancı sözcüklerle kirletmeyelim. Türkçe' de son yıllarda yaşanan kirlenme ve yanlış kullanım ciddi boyutlara ulaştı. Bu durum, hem Türkçe' de karşılığı olduğu halde yabancı sözcüklerin kullanımı hem de Türkçe ifadede anlam yanlışlığı ve sözcüklerin yanlış kullanımı ile karşımıza çıkıyor. Bir toplumun en
- [İnsan ve Dünya](https://www.psikososyal.com/insan-ve-dunya/) - Bir haftanın yorgunluğundan sonra pazar sabahı kalktığında tüm haftanın yorgunluğunu çıkarmak için eline gazetesini aldı ve tüm gün miskinlik yapıp evde oturacağını düşündü. Tam bunları düşünürken çocuğu koşarak geldi ve sinemaya ne zaman gideceklerini sordu. Baba çocuğuna söz vermişti, o hafta sonu sinemaya götürecekti ama hiç dışarıya çıkmak istemediğinden bir bahane uydurması gerekiyordu. Sonra gazetenin
- [Yeni Bir Tüketim Ahlakı Nasıl Olmalı?](https://www.psikososyal.com/yeni-bir-tuketim-ahlaki-nasil-olmali/) - Kaliteli ve yeterli miktarda üretim anlayışını toplum olarak benimsemeliyiz. İhracat miktarları da dikkate alınarak planlı üretim yapılmalıdır. Bilinçli ve ihtiyaçlarımız doğrultusunda, gerektiği kadar tüketim yapmalıyız. TV reklâmları, basın ilanları, medyadaki yönlendirici haberlerden etkilenmemeyi öğrenmeli, her şeye sorgulayıcı yaklaşmalıyız. Çağımızı ele geçirmiş alışveriş çılgınlığından sıyrılmalıyız. Çoğu zaman elimizdekilerle yetinmiyor, sürekli daha fazlasını, daha iyisini arzuluyoruz. Sorgulayıcı
- [İyiler ve Kötüler](https://www.psikososyal.com/iyiler-ve-kotuler/) - Kanımca her sistemin güçlü ya da güçsüz yanları vardır. Hiçbir şey sadece siyah ya da beyaz olmayıp, gri tonlarındadır. Yani olaylar, insanlar, durumlar ya iyi ya da kötüdür şeklinde sadece iki durumda yalnız masallarda bulunur. Bu konuda Eflatun’ a sorulan "İnsanlar nasıldır?" sorusuna verdiği rivayet edilen cevap; büyük çoğunlukla insanlar konusundaki bu fikrimi destekler niteliktedir.
- [Etkili İletişim Kurmada Uygulanabilecek Teknikler](https://www.psikososyal.com/etkili-iletisim-kurmada-uygulanabilecek-teknikler/) - Sayısal problemleri çözecek yolları öğrenmeye çalışıyoruz ancak, yaşamımız için çok daha yararlı olan sosyal problemlerimizi nasıl çözeceğimizi öğrenmek için aynı çabayı gösteremiyoruz. Okumayı, yazmayı ve konuşmayı öğreniyoruz. Bir daha da unutmuyoruz. Çok hızlı okuma anlama ve iyi yazmak için bazı teknikler bulunmaktadır ve bu teknikler, o işi yapmayı kolaylaştırır. Tıpkı bunun gibi, bilim adamları tarafından
- [Yaşamda Denge](https://www.psikososyal.com/yasamda-denge/) - Hayattaki her şey için belirli bir düzen vardır. Hatta düzensizliğin bile kendine ait bir düzeni bulunur. Düzenle düzensizliğin arasındaki ilişkiden belirli standartlar doğar. Standartlar da her şeyin denge noktasını belirler. Denge dediğimiz şey aslında hayatımızın her noktasında karşımıza çıkar. Öyle bir şey ki, aşçı yemeğe tuzu biraz fazla atsa tuzlu olur, biraz az atsa tuzsuz
- [Aşklar da Ayakkabılar Gibidir...](https://www.psikososyal.com/asklar-da-ayakkabilar-gibidir/) - Can Yücel'in aşk konusunda çok hoşuma giden güzel bir tespiti var. "Aşklar da ayakkabılar gibidir..." der. Bazıları çamur, yağmur, toz toprak kar buz gibi her türlü "kötü hava" koşullarına dayanıklıdır. Bazıları ise ummadığımız kadar kısa zamanda çabucak "yamulur" ilk yağmurlu havada "altı açılır" veya güzel havalarda bile "iki günde bozulup" gider. Aşkları da ayakkabılar kadar
- [Yaklaşım Her Şeydir](https://www.psikososyal.com/yaklasim-her-seydir/) - Bir işe başlarken önce fırsatlar mı, yoksa olası engeller mi aklınıza geliyor? Hedeflerinizi belirlerken ya da bir projeye başlarken neleri yapabileceğinize mi, yoksa neleri yapamayacağınıza mı odaklanıyorsunuz? Ya yaşadığınız başarılar ve başarısızlıklar karşısında tepkileriniz nasıl oluyor? Jeff Keller aynı başlıklı kitabında “Yaklaşım her şeydir!” diyor. Evet, hepimiz hayata kendi pencerelerimizden, kendi renkli camlarımızın ardından bakıyoruz.
- [Limit Sizsiniz](https://www.psikososyal.com/limit-sizsiniz/) - Mümin Sekman’ın yeni kitabı çıktı. "Limit Sizsiniz" adlı kitap, "kendi kanatlarıyla uçma dersleri" anlatıyor. Kitapta Andre Gide’nin "açılmamış kanatların büyüklüğü bilinmez!" sözü slogan olarak kullanıldı. Kitabın temel mesajı şöyle özetleniyor: Önce kendi kanatlarına güven! Büyük başarı kalpten gelir, beyinde büyür, ellerden hayata akar! İlk baskısı 100.000 adet yapılan kitap 16 Mart 2008 tarihinden itibaren kitapçılara
- [Azmin Zaferi](https://www.psikososyal.com/azmin-zaferi/) - İnsanların hayatında bazı dönüm noktaları olur, buna inanırım ben. İşte yakından tanık olduğum, çevremizdeki herkesi oldukça şaşırtan, babamın hayatındaki dönüm noktasından söz etmek istiyorum. Babam, kendisini sık sık şehir dışına yolladıkları için ve bazı nedenlerden dolayı ben yedi aylıkken, muhasebe müdürü olduğu fabrikadan ayrılmış. Ailevi nedenlerden dolayı, 1969’da Ankara Hacettepe Üniversitesi, Fransız Filolojisi 3’üncü sınıftan
- [Etkili İletişimi Güçleştiren Psikososyal Etkenler](https://www.psikososyal.com/etkili-iletisimi-guclestiren-psikososyal-etkenler/) - Günümüzde bir araya gelen kişilerin arasında etkileşiminin çok kolay olduğu düşünülür. Oysa kişiler arasında her zaman sağlıklı ve etkili bir etkileşim meydana gelmeyebilir. Sosyal psikologlara göre mükemmel ve etkili bir iletişim, kaliteli bir iletişim ütopyadır. Çünkü kişilerarası iletişimler, bilinçli ya da bilinçsiz olarak ortaya çıkan bir takım eğilimlerle bozulmakta ve yanlış yorumlanmaktadır. Burada dikkat edilmesi
- [Daha İyi İletişim Kurma Yolunda Kullanabileceğimiz Yedi Yöntem](https://www.psikososyal.com/daha-iyi-iletisim-kurma-yolunda-kullanabilecegimiz-yedi-yontem/) - Hayatımızda gösterdiğimiz başarının tam olarak % 85’i bizim sosyal becerilerimize bağlıdır. Bu da, diğer insanlarla olumlu bir şekilde iletişim kurabilmemiz ve hedeflerimize ulaşmada onların bizimle işbirliği yapmalarını sağlayabilmemiz tarafından belirlenir. Başkalarıyla geçinememek, başarısızlığın, asabiyetin ve mutsuzluğun ana nedenidir. Hayatımızdaki mutlulukların çoğu, diğer insanlarla aramızdaki başarılı ilişkilerden, sorunlarımızın çoğu da onlarla olan mutsuz ya da başarısız
- [Bilmek, Yapabilmek ve Yaptırabilmek](https://www.psikososyal.com/bilmek-yapabilmek-ve-yaptirabilmek/) - Bilmek başkadır. Yapmak başkadır. Bilmek, Bildiğini yapabilmek ve Bildiğini yaptırabilmek bambaşkadır.
- [Anı İyi Yaşamak](https://www.psikososyal.com/ani-iyi-yasamak/) - Günümüzü iyi geçirmemize engel olan iki ana etkenden söz etmek mümkün. Birincisi geçmişle ilgili pişmanlıklarımız, ikincisi ise gelecekle ilgili kaygılarımız. Evet, bu iki etken günümüzü, güzel yaşamamızı olumsuz etkiliyor. Geçmiş, adı üstünde geçip gitmiştir. Pişmanlığımız yaptığımız yanlışlığı düzeltebilir mi? Sanmıyorum… Pişmanlık ifadesi olan keşke demek yerine bir daha ki sefere …. diyebiliriz. Geçmiş yaşantılarımızdan dersler
- [Yaptığı İşin Kurallarını Bilmeyen Kişinin Hali](https://www.psikososyal.com/yaptigi-isin-kurallarini-bilmeyen-kisinin-hali/) - Eğer bir kişi, yaptığı işin mevzuatını bilmiyorsa, o kişi, trafik işaretlerini öğrenememiş acemi şoföre benzer ki onun kullandığı taşıt, her zaman ve her yolda mutlaka kaza yapar. Ömer ZAFER
- [İnsanlar Bizi Nasıl Tanıyorlar?](https://www.psikososyal.com/insanlar-bizi-nasil-taniyorlar/) - Hepimiz doğru anlaşılmak ve tanınmak istiyoruz. Çünkü nasıl tanındığımız, bize nasıl davranılacağını, nasıl yaklaşılacağını, nasıl iletişim kurulacağını, kısacası nasıl hayatla bağlantı kuracağımızı belirliyor. Biz her ne kadar kendimizi başka bir şekilde görsek de çevremizdekilerin bizi nasıl tanıdığı ve tanımladığı hayat ile alışverişimizi etkiliyor. Peki, sizce biz kendimizi diğerlerine nasıl tanıtıyoruz? Burada iki önemli ve derin
- [İş Hayatında Geçinilmesi Zor İnsanlarla İlişkiler](https://www.psikososyal.com/is-hayatinda-gecinilmesi-zor-insanlarla-iliskiler/) - Günümüzde insan ilişkilerinde başarılı olmanın önkoşulu her türlü insanla geçinebilme becerisine sahip olmaktır. Fakat öyle insanlar vardır ki onlarla birçok kişi anlaşamaz. Geçinilmesi zor insanlar olarak nitelenen bu insanlar çevrelerindeki insanların çoğu ile geçinemezler; herkes de çoğu zaman bu insanlardan uzak durmaya çalışır. Fakat bu kimi zaman mümkün değildir. Evde, iş yerinde, çarşıda, pazarda, sokakta,
- [Küçüklerden Büyük Sözler](https://www.psikososyal.com/kucuklerden-buyuk-sozler/) - Çalışırsan güven, çalışmassan ümidini kaybet. Dilara NİZİPLİOĞLU (9)
- [Bilgi, Vizyon ve Başarı](https://www.psikososyal.com/bilgi-vizyon-ve-basari/) - Bilgi, farkındalıktır. Vizyon, ayakların bastığı yerden dünyanın öbür ucunu görebilmektir. Başarıya inandığınız kadar, başarırsınız. En iyisini yapamayabiliriz ancak, yapabileceğimizin en iyisini yapmak elimizdedir. Öğr.Gör. Ömer UYSAL
- [Kalp Krizi Belirtileri](https://www.psikososyal.com/kalp-krizi-belirtileri/) - Kalp krizinde şikayetin esasını göğüs ağrısı oluşturur: Göğüs kemiğinin arkasındaki göğüs ağrısı kalp krizinin en önemli belirtisidir; fakat, özellikle diyabet hastalarında ve yaşlılarda, bu ağrı çok belirsiz olabilir yada hiç hissedilmeyebilir (sessiz kalp krizi). Ağrı sıklıkla göğüsten omuz yada kollara, ense, dişler, çene, karın veya sırta doğru yayılır. Bazen ağrı sadece bu bölgelerden birinde hissedilir.
- [Depresyon ve Kişilik](https://www.psikososyal.com/depresyon-ve-kisilik/) - Depresyonun ortaya çıkmasında, süresinde ve sonlamasında kişiliğin rolü oldukça büyüktür. Genetik yatkınlık, çevresel faktörler, erken yaşantılar, öğrenme, strese duyarlılık, stresle başa çıkma yetisi, bağlanma, bağımlılık, benlik saygısı gibi kavramlar kişilik ve psikopatoloji çerçevesinde yer almaktadır. Depresyon ve kişilik arasındaki ilişkiyi açıklayan dört model bulunmaktadır. Yatkınlık modeli, bazı kişilik özelliklerinin depresyona yatkınlığını ileri sürerek bu modeli
- [Her Şey Beyinde Başlar](https://www.psikososyal.com/her-sey-beyinde-baslar/) - Başarı, mutluluk, huzur beyinden gelir. İnsanın karakteri, kararları, kaderi kafasında şekillenir. Bazıları baştan kazanırken, bazıları 'kafadan' kaybeder! Beyin vücudun % 2'si olsa da, geri kalan % 98'i yönetiyor. Önemli bir iş yaptığından başımızın üstünde yeri var! Aklın makinesi olan beyin herkese 'bedava' veriliyor! Çoğumuz onu nasıl çalıştırmak gerektiğini öğrenmiyoruz. O da kafamızın içinde, kafasına göre
- [İş Hayatında Kişisel Zaman Yönetimi](https://www.psikososyal.com/is-hayatinda-kisisel-zaman-yonetimi/) - İster özel yaşantımızda, ister iş hayatımızda olsun zaman en değerli kaynağımızdır. Dünyadaki birçok dilde olduğu gibi Türkçe' de de zamanın değerli olduğunu bize hatırlatan. "Vakit nakittir" atasözü günlük dilimize yerleşmiş bir ifadedir. Ancak paranın aksine zaman hepimize eşit olarak dağıtılmıştır. Zaman öyle bir kaynaktır ki; Durdurulamaz, yavaşlatılamaz, hızlandırılamaz Geri döndürülemez Satın alınamaz Depolanamaz Tekrar kullanılamaz
- [Trafik Kazaları - İletişim Kazaları](https://www.psikososyal.com/trafik-kazalari-iletisim-kazalari/) - Bir ülkenin trafik düzeni, o toplumun insan ilişkilerini yansıtan önemli göstergelerden biridir. Trafik, araç kullanan kişilerin birbirleriyle kurdukları ilişkilerin tümünü ifade eder. Bir ülkedeki trafik düzenine bakarak, insanların birbirlerine nasıl bir tavır içinde olduklarını gözlemleme olanağı vardır. Günlük yaşamımızın önemli bir parçası olan trafikteki davranışlara, bu amaçla, kısa bir göz atalım. Her gün karşılaşılan trafik
- [Trafik Terörü](https://www.psikososyal.com/trafik-teroru/) - Ankara'da karşıdan karşıya geçmek isterken belediye otobüsünün çarpması sonucu hayatını kaybeden Hacettepe Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü 1'inci sınıf öğrencisi Eda Uluışık (19), Adana'da gözyaşları arasında toprağa verildi. Eda Uluışık, 20 Mayıs günü ders sonrası arkadaşlarıyla birlikte okuldan ayrıldı. Yurda gitmek için yolun karşısına geçmek isteyen Uluışık, bir anlık tereddüt yaşayınca belediye otobüsünün altında kaldı. Yaşamını

## Sayfalar

- [Ana Sayfa](https://www.psikososyal.com/) - Sürekli Öğrenmeye Çalışarak Kendini Geliştirmek Bir Süreçtir Tarih: 14 Aralık 2015 Yazar: Ahmet Hamdi Hatipoğlu Kategori: Kişisel Gelişim Yorum: 0 Mükemmel olmadığınızı fark ederseniz umutsuzluğa kapılmayınız. Çünkü hiç kimse mükemmel değildir. Öğrenmeye devam ettikçe gücünüzü, yeteneklerinizi anlayacak ve geliştiğinizi gördükçe kendinizi kutlayacaksınız.Kendinizi güçlü ve zayıf yönlerinizle tarafsız olarak tanıdıkçamesleğinizde yararlı beceriler elde edeceksiniz.Mükemmele nadiren erişebilirsiniz;
- [Hakkımda](https://www.psikososyal.com/hakkimda/) - Ahmet Hamdi HATİPOĞLU 1957 yılında Antalya’nın Akseki ilçesinde doğdu. İlk ve orta öğrenimini Akseki’ de, Lise öğrenimini Antalya Tarım Meslek Lisesinde tamamladı. 1975 yılında Çukurova Üniversitesi Ziraat Fakültesinde Ziraat Teknisyeni olarak iş hayatına başladı. Çalışırken aynı zamanda 1977-1980 yılları arasında Eğitim Enstitüsü F.K.B. bölümüne Adana’ da başlayıp Bursa’ da mezun oldu. 1984-1987 yılları arasında Akdeniz
- [İletişim](https://www.psikososyal.com/iletisim/) - İLETİŞİM Mesaj gönderin Δ

## Kategoriler

- [Aile İçi İletişim](https://www.psikososyal.com/kategori/aile-ici-iletisim/)
- [Diksiyon ve Beden Dili](https://www.psikososyal.com/kategori/diksiyon-ve-beden-dili/)
- [Güzel Sözler](https://www.psikososyal.com/kategori/guzel-sozler/)
- [Kitap Önerileri](https://www.psikososyal.com/kategori/kitap-onerileri/)
- [Kişisel Gelişim](https://www.psikososyal.com/kategori/kisisel-gelisim/)
- [Kurumsal İletişim](https://www.psikososyal.com/kategori/kurumsal-iletisim/)
- [Sağlıklı Yaşam](https://www.psikososyal.com/kategori/saglikli-yasam/)
- [Seçme Yazılar](https://www.psikososyal.com/kategori/secme-yazilar/)
- [İnsan İlişkileri](https://www.psikososyal.com/kategori/insan-iliskileri/)